Reteta de detoxifiere a organismului. Detoxifiere retete

Cură de detoxifiere a organismului de trei zile - Doza de Sănătate

Oana Hîncu Stil de viaţă După o perioadă de excese alimentare, pentru a asigura buna funcționare a organismului, se recomandă a se ține o cură de detoxifiere, care, totodată, să refacă și să mențină sănătatea sistemului digestiv. Prima dintre rețetele propuse conține un pahar de apă plată, 2 linguri de oțet din cidru de mere, 2 linguri de suc proaspăt de lămâie, o linguriță rasă de praf de sorțișoară, un praf de piper roșu măcinat sau ardei roșu pudră, lingurțe de miere de albine bio sau organică.

reteta de detoxifiere a organismului

Ingredientele se amestecă, produsul astfel obținut fiind indicat a se consuma cu de minute înainte de fiecare masă. Această rețetă, care funcționează ca un supliment digestiv, topește grăsimile, ajută la reteta de detoxifiere a organismului în greutate, energizează organismul, fiind indicat și diabeticilor.

Lămâia contribuie la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, reglează PH-ul organismului fiind un aliment alcalin și este bogată în vitamina C, un antioxidant puternic care are rolul de a lupta împotriva radicalilor liberi.

Scorțișoara este un alt antioxidant puternic, care reglează cantitatea de zahăr din sânge, și nivelul de colesterol.

Cură de detoxifiere

Pulberea de piper roșu menține sănătatea cardiovasculară, menține tensiunea arterială în limitele normale, are efect detoxifiant, ajutând la eliminarea toxinelor din organism, stimulează metabolismul, accelerează arderile, ajută la scăderea în greutate. Mierea de albine este un antiinflamator, antiseptic, antioxidant natural binecunoscut, care menține sănătatea sistemului digestiv, fiind folosită la tratarea diareii, a indigestiei, a ulcerelor stomacale și gastroenteritelor.

reteta de detoxifiere a organismului

Pentru prepararea acestei rețete aveți nevoie de o ceașcă de suc natural bio sau organic de coacăze, sucul proaspăt stors reteta de detoxifiere a organismului la lămâi sau o linguriță de pudră de șofran, o ceașcă de apă plată, un cățel de usturoi zdrobit, o lingură de ulei de măsline extravirgin și un centimetru de rădăcină de ghimbir proaspăt ras pe răzătoarea mică. Toate reteta de detoxifiere a organismului se amestecă într-un blender până când se omogenizează și se consumă pe stomacul gol, cu înghițituri mici.

După ce amestecul a fost consumat în întregime se bea un pahar cu apă plată, iar la o oră se poate consuma ceai cald de plante. Rețeta poate fi repetată până la 3 zile la rând, și se poate relua la fiecare schimbare de anotimp, sau după un exces alimentar.

Înainte cu cel puțin 3 zile de a începe această rețetă, reteta de detoxifiere a organismului pe toată perioada pe care o țineți, nu se vor consuma alcool și cafea, dar aportul de apă trebuie suplimentat, astfel încât să ajungă chiar la litri pe zi.

Mai multă apă pentru hidratare

Ingredientele se amestecă și se consumă câte astfel de limonade pe zi. Cura durează 10 zile și maximum 40 de zile, și pe toată perioada acesteia nu se consumă nimic altceva.

reteta de detoxifiere a organismului

De asemenea, nu se consumă alcool, cafea, ceai, cola, miere de albine, nu se fumează. Se poate suplimenta consumul de apă și este permis ceaiul de mentă neîndulcit. Zilnic, înainte de a se bea limonada, se bea un litru de apă sărată.

Slăbeşte mâncând! De Ioana Maroşan Curele de detoxifiere sunt binevenite pentru a permite organismului să elimine toxinele şi să funcţioneze apoi la capacitate maximă. Află care sunt reţetele cu efect detoxifiant pe care le propune celebrul Dr.

Revenirea la alimentele solide se face treptat, pe parcursul a câtorva zile. În prima zi de după cură copii antihelmintici beau 2. În ziua a treia se bea suc de portocale dimineața, la prânz supă de legume iar seara fructe și legume proaspete sau salată.

reteta de detoxifiere a organismului

În cea de-a patra zi se revine la revine la dieta normală, cu recomandarea ca zilnic, la micul dejun să se consume, în continuare, câte un pahar de limonadă, și, dacă este posibil, să se facă tranziția la dieta vegetariană. Cura ajută la scăderea în greutate, la detoxifierea organismului și a colonului.

reteta de detoxifiere a organismului

Deoarece această cură poate cauza probleme de sănătate pe termen lung, precum faptul că slăbește mușchii inclusiv mușchii inimiiafectează rinichii și ficatul, este recomandat să aveți acordul medicului și să țineți acestă cură sub supraveghere medicală.

Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

reteta de detoxifiere a organismului

Citițiși